一般的に皆様より冷湿布と温湿布どちらを貼った方が効果がありますか？また、どちらを貼った方が良いのですか？の判断の一つに入浴時または入浴後に患部に痛みが出ず、楽になる場合には温湿布または何もしないで、経過を診る事をお勧めします。
痛みがあり増幅する場合には、冷湿布を勧めています。どちらも、長く貼り続けるとかぶれる場合があるので、使用にはご注意下さい。